Herfstdetox 2025

1. Proficiat!
1. Volledig E-book Herfstdetox
2. Afprintversie ALLE recepten en boodschappenlijstjes
1. Welkom en praktische zaken
2. Stel een intentie
1. Stoppen met roken en drugs
2. Longpunten
1. Kick-off Zoom 1
1. Stoppen met stilzitten
2. De tempelreiniging
3. Gepekelde rode kool
4. Lotusthee
1. Stoppen met alcohol
2. Kuzudrank herfstdetox
1. Stoppen met suiker & find your tribe
2. Kiemen maken
3. Geroosterde pitten
1. Stoppen met dierlijke eiwitten
1. Stoppen met brood & gebakken meelproducten
2. Week je linzen
3. Uipickel
4. Zoete groentedrank
1. Zoom kookles dag 1 2 3
2. Stoppen met plastics
1. Tijd voor integratie & zelfzorg
1. Tongschrapen en oilpullen
1. Zoomkookles 2 - dag 4 5 6
1. Lymfe, etherische olie en voetenbadje
2. Een leuke verrassing voor zondag - samen wandelen
1. Avondmeditatie
1. Zoomkookles 3 - opbouw
1. Zoutwaterpickles
1. Voeding na de detoxperiode?
2. Extra recepten en inspiratie
1. Menuplanning en hoeveel te eten?
1. Feedback herfstdetox online
1. Afsluitzoom
2. Terug naar intentie en energie
1. Integreren
1. Honger naar meer?

Betaalmogelijkheden

Kies in 1 keer betalen of gespreid betalen (2x €65). Kort voor de start van de cursus krijg je nog een mailtje met meer info.