Course curriculum

    1. Wie ben ik?

    2. Hoe kan je deze lessen gebruiken?

    1. De eerste reeks heet 20 Min Morning Stretch

    2. 20 minuten ochtendstretch

    1. Wat heb je nodig voor de 25 min Strong Legs?

    2. 25 minuten Strong Legs Routine

    1. Wat heb je nodig voor de 20 minuten schouder- & rugstretch?

    2. 20 minutes back & shoulder stretch

About this course

  • Gratis
  • 8 lessen
  • 1 uur aan video-inhoud