Course curriculum

  • 1

    Welkom!

    • Welkom in de lente!

    • Welkom van Tine

    • Welkom van Joke

    • Welkom van Inge

    • E-book Boomtransformatie
  • 2

    Hoe werkt dit onlineplatform?

    • Hoe werkt dit onlineplatform?
  • 3

    Wat mag je verwachten?

    • De planning voor de komende 5 weken
  • 4

    Zoom 1

    • Zoom 1
  • 5

    Les 1

    • Les 1 boom yin yang

    • Les 1 inleiding boomenergie

    • We springen de dag in met Joke!

    • Creatie 1 met Inge
  • 6

    Les 2

    • Les 2 Boom functie van de lever

    • Les 2 Boom - voeding

    • Les 2 Boom Gerst

    • Week 1 dagmenu

  • 7

    Les 3

    • Zoom: yoga met Joke

    • Les 3 Hoofdpijnen

    • Les 3 ume kukicha

    • Wist-je-datje Umeconcentraat

    • Creatieles 2
  • 8

    Les 4

    • Les 4 - reflectievraag - kwaadheid

    • Les 4 gecentreerd zijn

    • Joke Les 3 Flankademhaling

    • Tempeh in dragonsaus

    • Week 2 Dagmenu
  • 9

    Les 5

    • Prei met ume

    • Galblaasoefening met Joke

    • Creatieles 3 met Inge
  • 10

    Les 6

    • Zoom 3

    • Joke meditatief dauwtrappen

    • Geperste salade

    • Week 3 Dagmenu
  • 11

    Les 7

    • Umedressing

    • Pasta met umedressing en spruitjes

    • Kiem je mee?

    • Creatieles 4 Inge Boom

    • Surya namaskar A Joke Boom

    • Zachte stretches met Joke
  • 12

    Les 8

    • Les 8 Kruiden roosteren

    • Les 8 Spliterwtenpuree

    • Het filmpje naar de reflectievraag

    • Week 4 Dagmenu
  • 13

    Les 9

    • Homemade havermelk

    • Havershake

    • Romige haverpap

    • Snertsoep - spliterwtensoep

    • Rekken en strekken

    • Creatieles 5

    • Wiebes boom

    • Transformeren van kwaadheid
  • 14

    Les 10

    • Zoom 4

    • Natto

    • Kleipakking

    • Blauwe chalcedoon

    • Week 5 Dagmenu
  • 15

    Les 11

    • De ogen

    • Chicorei

    • Afsluitende zachte stretches

    • Creatieles nabeschouwing

    • Dankjewel