Lente - Boom

Welkom in de nazomer! Wat mag je verwachten? Elk seizoen nemen we je mee in die energie met 4 live zoom momenten, filmpjes, slides, recepten,...

Klik hier om in te schrijven!

Course curriculum

1. Welkom in de lente!
2. Welkom van Tine
3. Welkom van Joke
4. Welkom van Inge
5. E-book Boomtransformatie
1. Hoe werkt dit onlineplatform?
1. De planning voor de komende 5 weken
1. Zoom 1
1. Les 1 boom yin yang
2. Les 1 inleiding boomenergie
3. We springen de dag in met Joke!
4. Creatie 1 met Inge
1. Les 2 Boom functie van de lever
2. Les 2 Boom - voeding
3. Les 2 Boom Gerst
4. Week 1 dagmenu
1. Zoom: yoga met Joke
2. Les 3 Hoofdpijnen
3. Les 3 ume kukicha
4. Wist-je-datje Umeconcentraat
5. Creatieles 2
1. Les 4 - reflectievraag - kwaadheid
2. Les 4 gecentreerd zijn
3. Joke Les 3 Flankademhaling
4. Tempeh in dragonsaus
5. Week 2 Dagmenu
1. Prei met ume
2. Galblaasoefening met Joke
3. Creatieles 3 met Inge
1. Zoom 3
2. Joke meditatief dauwtrappen
3. Geperste salade
4. Week 3 Dagmenu
1. Umedressing
2. Pasta met umedressing en spruitjes
3. Kiem je mee?
4. Creatieles 4 Inge Boom
5. Surya namaskar A Joke Boom
6. Zachte stretches met Joke
1. Les 8 Kruiden roosteren
2. Les 8 Spliterwtenpuree
3. Het filmpje naar de reflectievraag
4. Week 4 Dagmenu
1. Homemade havermelk
2. Havershake
3. Romige haverpap
4. Snertsoep - spliterwtensoep
5. Rekken en strekken
6. Creatieles 5
7. Wiebes boom
8. Transformeren van kwaadheid
1. Zoom 4
2. Natto
3. Kleipakking
4. Blauwe chalcedoon
5. Week 5 Dagmenu
1. De ogen
2. Chicorei
3. Afsluitende zachte stretches
4. Creatieles nabeschouwing
5. Dankjewel