Course curriculum

    1. Hoe werkt dit online platform?

    1. Welkom in de herfst!

    2. Welkom van Tine

    3. Welkom van Inge

    4. Welkom van Joke

    1. Zoom 1 Metaal

    1. Inleiding Metaaltransformatie: yin en yang en de 5 fasen van verandering

    2. Ademhalingsoefening met Joke

    3. Inleiding van het creatieve luik voor de komende 5 weken

    1. Metaaltransformatie voeding

    2. Meditatieoefening Loslaten

    3. Volle en zoete rijst met kastanjes

    4. Dagmenu week 1 Herfst

    1. Hartige rijstbal

    2. Zoete rijstbal

    3. Creatiefilmpje 2 Metaal

    4. Zoom 2 yoga met Joke

About this course

  • Gratis
  • 44 lessen
  • 13 uur aan video-inhoud