Herfst - Metaal
Welkom in de herfst Wat mag je verwachten? Elk seizoen nemen we je gedurende 5 weken mee in die energie met 4 live zoom momenten, filmpjes, slides, recepten,...
Hoe werkt dit online platform?
Welkom in de herfst!
Welkom van Tine
Welkom van Inge
Welkom van Joke
De planning voor de komende 5 weken
Zoom 1 Metaal
Inleiding Metaal
Korte inleiding in yin yang en de 5 fasen van verandering
Inleiding van het creatieve luik voor de komende 5 weken
Ademhalingsoefening met Joke
Metaaltransformatie voeding
Meditatieoefening Loslaten
Volle en zoete rijst met kastanjes
Dagmenu week 1 Herfst
Zoom Yoga met Joke
Zoete rijstbal
Hartige rijstbal
Creatiefilmpje 2 Metaal
De 'moeten-pot'
Kruidige Linzen
Dagmenu week 2 metaal
Metaalverhaal
Linzenpaté
Zachte yoga joke Metaal
Creatieles 3
Zoom 3
les 6 gemberpeertjes
Dagmenu week 3
Een tussendoortje met Joke
Creatieles 3 met Inge
Heerlijke spitskool
Vergeving
Mosterd- misoworteltjes
Dagmenu week 4
Geldkwesties
Lotusthee
Les 9 Powerballs
Perfectionisme
Les 9 Joke
Metaal Laatste Creatiefilmpje Inge
Zoom 4
Dagmenu week 5
Staaf je metaal!
Les 11 Hizikibroodje
Dankjewel en tot de volgende!