De Avalonhoeve

Herfstdetox 2026

Cursus

Drie weken om te vertragen en ruimte te maken voor voedende maaltijden, rust en zelfzorg. Van 5 tot en met 25 november, met recepten, een herfstmenu en vijf online momenten. Je doet mee voor €110.

Koken volgens de 5 seizoenen - de metaaltransformatie

Cursus

In deze module duiken we in de Metaaltransformatie en de energie van de herfst. Je ontdekt hoe voeding, leefstijl en emoties elkaar beïnvloeden en hoe je meer ruimte, structuur en helderheid kunt creëren, in je lichaam én je leven.

Koken volgens de 5 seizoenen: kookdemo metaal

Cursus

Tijdens deze kookdemo maak je kennis met de Metaaltransformatie. We ontdekken hoe je met verwarmende en versterkende smaken je lichaam kunt ondersteunen in de herfst. Tegelijk laat ik zien hoe een beetje mealprep meer rust in je keuken kan brengen.

Koken volgens de 5 seizoenen - de aardetransformatie

Cursus

Voed jezelf van binnenuit. Ontdek hoe de Aardetransformatie je helpt om meer rust, stabiliteit en evenwicht te brengen in je voeding én je dagelijks leven.

Koken volgens de 5 seizoenen - jaartraject

Cursus

Een online jaarprogramma waarin je leert koken volgens de 5 seizoenen. Met kooklessen, recepten, meditaties en inspiratie breng je meer ritme, rust en vitaliteit in je voeding én je dagelijks leven.

Rust in je buik

Cursus